タイ古式ストレッチ

タイ古式の中からヨガをする方に向いていそうなものをピックアップして行います。

パークヨガの前後で30分程になります。肩甲骨を重点的にやってほしいなどリクエストがありましたら、そちらを優先します！もちろん無料です。気軽にご連絡ください。よろしくお願いいたします。